Sin embargo, sólo el enseñanza diario y el respeto hacia unidad mismo y hacia el ser deseado que no corresponde el sentimiento hacen que las barreras de ansiedad y entusiasmo puedan ser superadas. Las actitudes del uno al otro pueden variar; por ejemplo, si una de las personas asume una posición de no involucramiento a nivel personal o, si es un caso surgido en el trabajo y sólo deja su relación a nivel netamente profesional (luego que este tipo de situaciones se observan con frecuencia en el ambiente sindical), la otra persona involucrada puede darse cuenta de esta aspecto y asumirla, o al contrario la persona puede no corresponder el sentimiento y a pesar de todo no perder el vínculo de amistad o fraternidad.

Esta imagen propia que tenemos, la formamos desde la infancia y durante toda nuestra vida mediante experiencias personales y sociales. Asimismo afecta a nuestra modo de apreciar, actuar, pensar y atreverse. En este artículo te mencionaremos los tipos y síntomas que se pueden acudir en una relación con baja autoestima por parte de una de las partes o las dos. 

Para superar este tipo de situación, es fundamental centrarse en el autocuidado y en la reconstrucción de la autoestima. Es recomendable rodearse de personas de confianza que brinden apoyo emocional, inquirir actividades placenteras y saludables que distraigan la mente, y fomentar el ampliación personal a través de la adquisición de nuevos conocimientos, hobbies o metas.

Las consecuencias de la baja autoestima en la relación de pareja pueden manifestarse de diversas formas: desde celos y inseguridades constantes, hasta dependencia emocional o incluso belicosidad.

Mindfulness y meditación: ayudan a estar presente y reducir la ansiedad relacionada con la dependencia emocional.

La fuente de motivación para estar con esa persona debe estar centrada en las experiencias positivas que nos aporta, no las experiencias negativas que nos podría aportar.

Recuerda que este artículo es informativo y no reemplaza la opinión ni el diagnóstico de un profesional. Si sientes que necesitas apoyo o asesoramiento, no dudes en contactar con un profesional capacitado para acoger la ayuda adecuada.

Las here nuevas experiencias te harán experimentar emociones nuevas que aunque no compartes con esa persona. Son solo tuyas.

El que ama puede considerar que compensa tener esa experiencia aunque tenga la sensación emocional de angustia. Prefiere estar enamorado sin ser correspondido que no comprobar falta.

Es global apreciar ansiedad al confrontar la posibilidad de vivir un amor inútil. A continuación, compartimos algunas señales que pueden ayudarte a aclarar las dudas:

La idea de lo inasequible se vuelve seductora. Una obsesión consume gran parte del tiempo y los capital cognitivos, lo cual afecta el rendimiento en otras áreas de la vida.

**Inseguridad y celos:** La baja autoestima puede atizar sentimientos de inseguridad y celos en la pareja. Las personas con baja autoestima pueden experimentar miedo al renuncia, compararse constantemente con otras personas o sentirse amenazadas por cualquier situación que perciban como una posible amenaza a la relación.

Falta de confianza: Una baja autoestima puede resistir a la falta de confianza en uno mismo, lo que a su ocasión se refleja en la relación de pareja. La falta de confianza puede manifestarse en celos, inseguridades y dudas constantes.

3. Búsqueda apoyo: Comparte tus sentimientos con amigos cercanos o familiares. El apoyo social puede ayudarte a sobrellevar el dolor y a encontrar perspectivas diferentes.